Trên hành trình chinh phục những đỉnh cao mới, bóng đá Việt Nam luôn đối mặt với nhiều thách thức, trong đó vấn đề thể lực, cụ thể là cường độ di chuyển, vẫn là “vết gót chân Asin” cần được cải thiện.
Cầu thủ Việt Nam chạy nhiều hơn, nhưng chưa hiệu quả:
Theo thống kê, qua các mùa giải V-League, cầu thủ Việt Nam đã có tiến bộ về quãng đường di chuyển. Nếu như năm 2013, trung bình mỗi trận cầu thủ nội chỉ di chuyển 4.7 km, thì đến năm 2024, con số này đã tăng lên 8-10 km/trận. Tuy nhiên, so với các đội tuyển mạnh trong khu vực và châu lục, chúng ta vẫn còn thua kém các đội bóng khác ở châu Á.
HLV Philippe Troussier từng nhận định, cầu thủ Việt Nam chỉ có thể duy trì cường độ cao trong 60-70 phút, và ông đặt mục tiêu mỗi cầu thủ cần chạy trung bình 8-10 km/trận. Thực tế, tại AFF Cup 2022, thời gian bóng sống trung bình của các trận đấu chỉ vỏn vẹn 42-48 phút, cho thấy thể lực của cầu thủ Việt Nam chưa đáp ứng được yêu cầu của lối chơi pressing tầm cao.
Nâng tầm V-League: Chìa khóa để “bứt phá” thể lực:
Nâng cao chất lượng chuyên môn của giải VĐQG là giải pháp then chốt để cải thiện thể lực cho cầu thủ. Cần đầu tư vào cơ sở vật chất, trang thiết bị tập luyện, đồng thời nâng cao trình độ chuyên môn của huấn luyện viên. Việc tăng cường thi đấu cọ xát với các đội bóng mạnh trong khu vực và châu lục cũng góp phần quan trọng giúp cầu thủ Việt Nam “thử lửa” và học hỏi kinh nghiệm.
Rèn luyện thể lực: Khoa học, bài bản và phù hợp:
Để tăng cường sức bền và khả năng di chuyển, cần áp dụng các bài tập khoa học, bài bản phù hợp với từng vị trí thi đấu. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo thể lực cho cầu thủ. Việc theo dõi và giám sát sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn để có biện pháp khắc phục kịp thời.
Xem thêm: Mourinho: Sẵn lòng cho thử thách mới, gửi lời cảm ơn sâu sắc tới người hâm mộ
Cải thiện cường độ di chuyển là nhiệm vụ cấp bách để bóng đá Việt Nam có thể cạnh tranh sòng phẳng với các đội bóng mạnh trong khu vực và châu lục. Nâng tầm V-League và đầu tư bài bản vào việc rèn luyện thể lực cho cầu thủ là những chìa khóa then chốt để “bứt phá” và hướng đến những thành công mới.
Theo dõi Cập Nhật 247 ngay hôm nay để không bỏ lỡ bất kỳ tin tức thể thao, văn hoá xã hội thú vị nào!